Liežuvo valymas sumažina dantų ligų atsiradimo riziką

Burnos higienistai ir gydytojai odontologai pacientams dažnai pabrėžia, kad būtina valytis ne tik dantis, tarpdančius, bet nepamiršti ir liežuvio. Dažnam išgirdus šiuos žodžius, kyla kalusimas: ką rodo liežuvio apnašos; kada ir kodėl reikėtų valytis liežuvį?

 

 

Burnoje gyvena daugiau nei 700 rūšių mikroorganizmų. Tad tai tikrai nėra pati švariausia mūsų organizmo vieta. Burnos mikrobų yra ant dantų, ypač prie dantų kaklelio, ant gleivinės ir ant liežuvio. Liežuvio nugarėlė yra plati, išvagota įvairių raukšlių, todėl labai patogi kauptis apnašoms ir bakterijoms. Po kurio laiko bakterijos esančios ant leižuvio sukelia dantų ir dantenų ligas: ėduonį, gingivitą, periodontitą. Labai svarbu šalinti apnašas ne tik nuo dantų paviršių, bet ir nuo tų burnos vietų, kur jie gali užsilaikyti ir daugintis, t.y. ir nuo liežuvio.

Kai kuriais atvejais (sutrikus imunitetui, sergant kai kuriomis lėtinėmis ligomis) ant liežuvio besikaupiantys mikrobai gali sukelti ir paties liežuvio uždegimą arba grybelinį jo pažeidimą. Gydytojai odontologai, vertindami paciento burnos būklę, apžiūri ir vertina liežuvį, jo spalvą, drėgnumą, spenelių atrofiją. Lygus ir raudonas liežuvis būdingas sergant mažakraujyste, avietinės spalvos – skarlatina ir sunkiomis infekcinėmis ligomis. Nešvarus pilkšvai baltomis apnašomis padengtas liežuvis gali rodyti skrandžio sutrikimus (uždegimą, erozijas, kitokią virškinamojo trakto patologiją).

Sakoma, kad bet kokiam naujam įpročiui atsirasti ar keisti reikia 21-os dienos. Tad valyti liežuvį gali tekti mokytis ir ilgiau, tačiau tai padaryti įmanoma ir nėra itin sunku. Svarbu paciento motyvacija, jam reikia gerai išaiškinti, kodėl jis turėtų tai kasdien atlikti. O tai daryti nėra sudėtinga. Liežuvį galima valyti tuo pačiu dantų šepetėliu, kuriuo valome dantis. Valymo judesiai – braukiant nuo liežuvio šaknies šluoti liežuvio galiuko link. Taip pat galima naudoti ir specialias priemones: gramdiklius, valiklius. Kai kurių dantų šepetėlių galvutės nugarinis paviršius daromas šiurkštesnis, kad geriau pašalintų apnašas nuo liežuvio.

 

Ilgą laiką buvo pamirštos ir dantenos bei tarpdančių valymas. Nors dantų siūlas buvo sukurtas 1815m., prisiminkite, kada mes pradėjome jį naudoti kasdien? Dažniausiai matydavome juo tarpdančius valantis kokius nors Holivudo filmų herojus.

Apie liežuvio valymą masinėse informavimo priemonėse nėra taip plačiai kalbama kaip apie periodonto ligas ar kariesą, gripą ar peršalimo ligas. Apie tai daugiau kalba ir tai pabrėžia dažniausiai gydytojai odontologai ar burnos higienistai. Labai svarbu įprasti kasdien valyti ne tik dantis ir tarpdančius, bet ir leižuvį, kad išvengti papildomų ligų, kurias sukelia liežuvio apnašas.

 

Greta Mitiukovaitė
Odontologijos klinika Evadenta
www.evadenta.lt


 

Kiti panašūs įrašai

. Kiekvienų metų trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Jos tikslas –  visiems priminti rūkymo žalą žmogaus organams, įskaitant ir  dantis. Nors rūkymo žala dažniausiai asocijuojasi su plaučių vėžiu, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) ir širdies bei kraujagyslių ligomis – pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje ir Lietuvoje – tačiau nuodingų dūmų traukimo į plaučius […]

Lai nešokiruoja skaitytojų šio straipsnio nuotraukos – jos ne iš siaubo filmo. Tai – realybė. Taip „patraukliai“ atrodyti, save žaloti ir savo gyvybę pasmerkti fiziniam, moraliniam bei psichologiniam skausmui pasirenkama laisva valia. Ko trūksta žmogui, kad apsispręstų kvaišalais naikinti savo gyvenimą? Gal informacijos apie kvaišalais naikinamus žmonių gyvenimus ir žmogiškąją išvaizdą, kurios neatsiejama dalis yra […]

Dantų ėduonis yra dažniausia vaikų liga išsivysčiusiose šalyse. Vidutiniškai apie 40 % vaikų dantų ėduonis prasideda dar ikimokykliniame amžiuje. Vaikų dantų ėduonis yra rimta problema, nes dantų ligos yra betarpiškai susijusios su sveikata apskritai: didina cukraligės, širdies ligų ir kt. riziką. Dėl dantų ėduonies dantų skausmą kenčiantiems vaikams natūraliai tenka ir dažniau praleisti pamokas, prastėja […]

Buvę Covid-19 viruso sukeltos pandemijos ribojimai jau nebestabdo lėktuvų skrydžių. Tad sugrįžta buvusi odontologinio turizmo („dental tourism“) tendencija, ir europiečiai vis dažniau atkeliauja į Rytų Europos šalis. Šios šalys – suprantama, ir Lietuva – vis dar atsilieka nuo Vakarų šalių atlyginimų vidurkiu, todėl kai kurių paslaugų kainos, tarp jų – ir odontologijos – yra žemos, […]

Norint palaikyti gerą burnos higieną ir bendrą sveikatą, labai svarbu rasti veiksmingą burnos (dantų) priežiūrą. Svarbu rasti paslaugų teikėją, kuriuo galite pasitikėti ir kuris suteiks jums geriausią įmanomą priežiūrą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip rasti veiksmingą burnos priežiūros paslaugų teikėją ir į ką atkreipti dėmesį jį renkantis. Taip pat panagrinėsime kai kurias dažniausiai pasitaikančias burnos priežiūros […]

  Nusprendę įsigyti burnos irigatorių susidursite su nemaža pasiūla, tad teks apsispręsti, koks variantas yra geriausias Jums. . Waterpik – mėgiami pelnytai Waterpik burnos irigatorius drąsiai galite tituluoti vienais iš populiariausių. Nenuostabu, aukšta kokybė, itin paprastas naudojimas ir puikus rezultatas masina juos išbandyti, o išbandžius nebepaleisti. Waterpik irigatoriai labai lengvai pašalina dantų ir dantenų apnašas, […]

  „Visi ant 4“ (All-on-4) yra moderni, originali „Nobel Biocare“ patentuota bedančių žandikaulių dantų implantavimo sistema, sukurta 1998 m. žymaus portugalų odontologo prof. Paulo Malo. „Visi ant 4“ sistema yra plačiau naudojamas abiejų žandikaulių dantų implantavimo metodas, patvirtintas moksliniais klinikiniais tyrimais ir sėkmingai taikomas viso pasaulio pacientams. Kauno odontologijos klinikos „Angitia“ vadovas, implantuojantis odontologas Mindaugas […]

Renginių kalendorius
Gydytojams
Pacientams