Šeši žingsniai prieš vaikų dantų ėduonį

Dantų ėduonis yra dažniausia vaikų liga išsivysčiusiose šalyse. Vidutiniškai apie 40 % vaikų dantų ėduonis prasideda dar ikimokykliniame amžiuje. Vaikų dantų ėduonis yra rimta problema, nes dantų ligos yra betarpiškai susijusios su sveikata apskritai: didina cukraligės, širdies ligų ir kt. riziką. Dėl dantų ėduonies dantų skausmą kenčiantiems vaikams natūraliai tenka ir dažniau praleisti pamokas, prastėja jų pažangumas.[1] Apsisaugoti nuo dantų ėduonies ar bent sumažinti jo riziką nėra labai sudėtinga, tačiau svarbu prisilaikyti šių taisyklių, rekomenduojamų Harvardo universiteto odontologų:[2]

Mažylio dantukų priežiūros įgūdžiai pradedami formuoti ankstyvoje vaikystėje

.
1.
Naudoti dantų pastą su fluoru. Fluoras yra viena patikimiausių dantų ėduonies stabdymo priemonių, todėl nuo pat mažens rekomenduojama valyti dantis su fluoro turinčia dantų pasta. Vaikams dantų pastos užtenka labai mažai, iki trijų metukų – vos kruopelės, o nuo trijų – maždaug žirnio dydžio. Yra paplitęs įsitikinimas, kad fluoro perteklius žalingas, ir tai yra teisybė, bet ši problema nesunkiai išsprendžiama naudojant tik tiek pastos su fluoru, kiek reikia. Fluoro trūkumas taip pat yra žalingas ir didina ėduonies riziką.

Mažamečio vaiko tinkama dantų priežiūra – jo tėvelių arba globėjų rūpestis

.
2. Reguliariai valyti dantis bent du kartus per dieną, o geriausia – po kiekvieno valgymo valyti tik dantų šepetėliu ir vandeniu arba nors praskalauti burnytę. Turbūt seniai girdėtas šis patarimas, tačiau vaikai į jį dažnai žiūri pro pirštus, todėl užtikrinti jo laikymąsi yra suaugusiųjų atsakomybė. Deja, dažnai tėveliai „neturi laiko“ nei savo mažyliams dantis išvalyti, nei prižiūrėti, kad tinkamai išsivalytų patys. Tokiu atveju nuo mažų dienų jau ugdomi prasti dantų priežiūros įpročiai, dėl kurių ateityje lauks dantų problemos.

3. Prižiūrėti, kaip vaikai valosi dantis. Vaikai, ypač mažieji, nežiūri į dantų valymąsi taip atsakingai, kaip reikėtų. Dažnas geriausiu atveju pasitrina šepetėliu priekinius dantis, bet ir šiuos nelabai kruopščiai. Tuo tarpu atsakingai nuvalytas turi būti kiekvienas dantis. Kuo anksčiau vaikai išmoks teisingai prižiūrėti savo dantukus, tuo mažiau patirs burnos sveikatos problemų savo gyvenime.

Saldumynai yra tikrieji ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų dantų priešai

.
4.
Riboti minkštus, prie dantų limpančius saldumynus. Dantims ypatingai kenkia saldūs maisto produktai ir saldieji gėrimai su pridėtiniu cukrumi arba saldikliais. Tai seniai žinoma tiesa, kurią dalis tėvelių vis dar ignoruoja. Karamelė, guminukai ar net džiovinti vaisiai limpa prie dantų ir todėl kenkia labiausiai. Geriausia šiuos saldumynus vaikams duoti rečiau, o po kiekvieno saldumynų valgymo išsiskalauti burnytę ir praėjus ne mažiau 0,5 val. išsivalyti dantis.

5. Į darželį ar mokyklą nerekomenduojama neštis nei sulčių, nei jokių saldžiųjų gėrimų, o ypač, jei neįmanoma užtikrinti, kad vaikai jų pastoviai negurkšnos. Šiuose produktuose, net ir papildomai nesaldintuose, yra daug natūralaus cukraus. Jei vaikas saldžiuosius gėrimus nešiojasi su savimi ir gurkšnoja, kada tik panorėjęs, dantys nuolat plaunami cukrumi. Kai kuriuose privačiuose darželiuose auklėtojos prižiūri, kad vaikai valgytų tik nustatytu laiku, todėl galima suderinti, kad sultis gertų tik prieš valgį, o pavalgęs – išsiskalautų burną ir ne anksčiau kaip po pusvalandžio išsivalytų dantis.

Odontologas išmoko mažamečius teisingai valyti savo dantukus

.
6.
Pradėkite lankytis pas odontologą anksti ir reguliariai. JAV odontologų asociacija ir Pediatrijos akademija rekomenduoja nuvesti vaiką pas odontologą sulaukus vienerių metų amžiaus, ir tada reguliariai vesti kas pusę metų. Tai yra geriausias būdas anksti pastebėti vos prasidedančias problemas, jas operatyviai išspręsti, žaidimų forma išmokyti vaiką teisingai valyti dantukus ir aptarti kitus svarbius sveikų dantų išsaugojimo klausimus.

Anksti pradėję lankytis pas odontologą, vaikai greitai įpranta kaip prie savaime suprantamos pagalbos jų dantukams. O tada patys sėdasi į odontologo kėdę labai drąsiai, nepatiria streso ir nuo mažens formuojami teisingi dantų priežiūros įgūdžiai.

.

[1]Vital Signs: Dental Sealant Use and Untreated Tooth Decay Among U.S. School-Aged Children
[2]The 6 don’ts of caring for your child’s teeth

Parengta pagal Harvardo universiteto publikaciją https://www.health.harvard.edu/blog/the-6-donts-of-caring-for-your-childs-teeth-2019061716887

www.angitia.lt

FB angitiaklinika

 

Kiti panašūs įrašai

. Kiekvienų metų trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Jos tikslas –  visiems priminti rūkymo žalą žmogaus organams, įskaitant ir  dantis. Nors rūkymo žala dažniausiai asocijuojasi su plaučių vėžiu, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) ir širdies bei kraujagyslių ligomis – pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje ir Lietuvoje – tačiau nuodingų dūmų traukimo į plaučius […]

Lai nešokiruoja skaitytojų šio straipsnio nuotraukos – jos ne iš siaubo filmo. Tai – realybė. Taip „patraukliai“ atrodyti, save žaloti ir savo gyvybę pasmerkti fiziniam, moraliniam bei psichologiniam skausmui pasirenkama laisva valia. Ko trūksta žmogui, kad apsispręstų kvaišalais naikinti savo gyvenimą? Gal informacijos apie kvaišalais naikinamus žmonių gyvenimus ir žmogiškąją išvaizdą, kurios neatsiejama dalis yra […]

Buvę Covid-19 viruso sukeltos pandemijos ribojimai jau nebestabdo lėktuvų skrydžių. Tad sugrįžta buvusi odontologinio turizmo („dental tourism“) tendencija, ir europiečiai vis dažniau atkeliauja į Rytų Europos šalis. Šios šalys – suprantama, ir Lietuva – vis dar atsilieka nuo Vakarų šalių atlyginimų vidurkiu, todėl kai kurių paslaugų kainos, tarp jų – ir odontologijos – yra žemos, […]

Norint palaikyti gerą burnos higieną ir bendrą sveikatą, labai svarbu rasti veiksmingą burnos (dantų) priežiūrą. Svarbu rasti paslaugų teikėją, kuriuo galite pasitikėti ir kuris suteiks jums geriausią įmanomą priežiūrą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip rasti veiksmingą burnos priežiūros paslaugų teikėją ir į ką atkreipti dėmesį jį renkantis. Taip pat panagrinėsime kai kurias dažniausiai pasitaikančias burnos priežiūros […]

  Nusprendę įsigyti burnos irigatorių susidursite su nemaža pasiūla, tad teks apsispręsti, koks variantas yra geriausias Jums. . Waterpik – mėgiami pelnytai Waterpik burnos irigatorius drąsiai galite tituluoti vienais iš populiariausių. Nenuostabu, aukšta kokybė, itin paprastas naudojimas ir puikus rezultatas masina juos išbandyti, o išbandžius nebepaleisti. Waterpik irigatoriai labai lengvai pašalina dantų ir dantenų apnašas, […]

  „Visi ant 4“ (All-on-4) yra moderni, originali „Nobel Biocare“ patentuota bedančių žandikaulių dantų implantavimo sistema, sukurta 1998 m. žymaus portugalų odontologo prof. Paulo Malo. „Visi ant 4“ sistema yra plačiau naudojamas abiejų žandikaulių dantų implantavimo metodas, patvirtintas moksliniais klinikiniais tyrimais ir sėkmingai taikomas viso pasaulio pacientams. Kauno odontologijos klinikos „Angitia“ vadovas, implantuojantis odontologas Mindaugas […]

Kokie tobuli bebūtų šiandien atkuriamosios odontologijos pasiekimai, svarbu įsidėmėti, kad dar didesnė vertybė yra nuosavi dantys. Jų vertė ir svarba aiškėja, o sveikatos ir socialinės problemos patiriamos tik šį savo brangų turtą – nuolatinius dantis – negrįžtamai praradus. Dantų ligų prevencija Kauno odontologijos klinikoje „Angitia“ – tai kruopšti odontologo profilaktinė apžiūra ir profesionali burnos higiena, […]

Gydytojams
Pacientams